Die Pille als Mikronährstoffräuber
Die Pille als Mikronährstoffräuber – die gute Nachricht: Du kannst etwas tun! Die Pille kann als Mikronährstoffräuber wirken – aber das muss dich nicht verunsichern. Zum Glück gibt es viele einfach...
Autophagie: Der natürliche Reinigungsprozess deines Körpers
Hast du schon von Autophagie gehört? Dieses faszinierende Konzept stammt aus der Zellbiologie und bedeutet wörtlich „Selbstfressen“. Klingt ein wenig gruselig, oder? Aber keine Sorge – es ist eigen...
Die Bedeutung der Analyse organischer Säuren
Analyse organischer Säuren Hast du dich je gefragt, wie präzise Analysen dir helfen können, deinen Körper besser kennenzulernen und deine Gesundheit zu optimieren? Die Antwort liegt in der Welt der...
Mehr Energie, weniger Müdigkeit – was dein Urin über deinen Stoffwechsel verrät
Mehr Energie, weniger Müdigkeit – was dein Urin über deinen Stoffwechsel verrät Du ernährst dich bewusst, bewegst dich regelmässig – und fühlst dich trotzdem erschöpft? Viele Frauen kennen dieses P...
Perimenopause - wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten
Viele Frauen spüren Veränderungen – bevor das Wort Wechseljahre überhaupt fällt.Sie fühlen sich erschöpft, schlafen schlechter, nehmen an Gewicht zu oder erleben emotionale Schwankungen, die sie si...
Darmgesundheit: Warum dein Stoffwechsel im Bauch beginnt
Ein gesunder Stoffwechsel beginnt im Darm. Denn hier entscheidet sich, wie gut dein Körper mit Nährstoffen versorgt wird. Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht oder ist die Darmschleimhaut gere...